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Nuestra historia

Nuestra historia

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¿Por qué creamos Wellestar?

 

Soy Andrea Holm, cofundadora de Wellestar Life. Mi trabajo se ha visto marcado por años viviendo en el extranjero, trabajando entre culturas y acompañando a personas en procesos de cambio en distintas áreas de su vida, desde la comunicación y la confianza hasta la salud y el bienestar.

Con el tiempo, vi hasta qué punto crecer nos exige adaptarnos: a nuevos entornos, nuevas rutinas, nuevas expectativas y nuevas versiones de nosotros mismos. También vi lo fácil que es perder de vista quiénes somos en ese proceso. De ahí nace la filosofía de Wellestar.

Wellestar surge de una convicción: el crecimiento debería fortalecer tu vida, no alejarte de ella. Es un espacio pensado para acompañar cambios significativos —físicos, emocionales y prácticos— de una forma sostenible, realista y fiel a quien eres.

¿Por qué creamos Wellestar?

 

Soy Andrea Holm, cofundadora de Wellestar Life. Mi trabajo se ha visto marcado por años viviendo en el extranjero, trabajando entre culturas y acompañando a personas en procesos de cambio en distintas áreas de su vida, desde la comunicación y la confianza hasta la salud y el bienestar.

Con el tiempo, vi hasta qué punto crecer nos exige adaptarnos: a nuevos entornos, nuevas rutinas, nuevas expectativas y nuevas versiones de nosotros mismos. También vi lo fácil que es perder de vista quiénes somos en ese proceso. De ahí nace la filosofía de Wellestar.

Wellestar surge de una convicción: el crecimiento debería fortalecer tu vida, no alejarte de ella. Es un espacio pensado para acompañar cambios significativos —físicos, emocionales y prácticos— de una forma sostenible, realista y fiel a quien eres.

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Construyendo el Equipo

A medida que Wellestar fue creciendo, se hizo evidente que este trabajo necesitaba más de una mirada. Quería formar un equipo con fortalezas distintas, pero con un compromiso compartido: ayudar a las personas a hacer cambios significativos de una forma reflexiva, realista y adaptada a cada persona.

Hoy, Wellestar reúne experiencia en nutrición, movimiento, fitness funcional, comunicación y cambio de hábitos. Juntas, acompañamos a nuestros clientes en la construcción de hábitos más saludables, en la mejora de su bienestar físico y emocional, y en la creación de cambios que puedan sostenerse en la vida real.

Construyendo el Equipo

 

A medida que Wellestar fue creciendo, se hizo evidente que este trabajo necesitaba más de una mirada. Quería formar un equipo con fortalezas distintas, pero con un compromiso compartido: ayudar a las personas a hacer cambios significativos de una forma reflexiva, realista y adaptada a cada persona.

Hoy, Wellestar reúne experiencia en nutrición, movimiento, fitness funcional, comunicación y cambio de hábitos. Juntas, acompañamos a nuestros clientes en la construcción de hábitos más saludables, en la mejora de su bienestar físico y emocional, y en la creación de cambios que puedan sostenerse en la vida real.

Inicia tu camino con nosotros

Conoce al equipo

Our diverse team brings together expertise in health, fitness, mindset, and personal growth, offering clients an unparalleled level of care and insight.

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Coach de vida y bienestar

Andrea Holm

La carrera de Andrea como entrenadora de vida y bienestar comenzó con un transformador viaje en bicicleta de 3,000 millas a través de los Estados Unidos a los 19 años, que encendió su pasión por el crecimiento personal y la resiliencia. Con un título en Estudios de Deportes, Salud, Ocio y Educación Física y una Maestría en Educación de la Universidad de Navarra, España, Andrea aporta una rica y diversa experiencia a su coaching. Su amplia trayectoria abarca la educación, el aprendizaje al aire libre y el cambio de comportamiento, así como el coaching en inglés y comunicación, donde ha guiado a clientes a superar desafíos relacionados con la confianza y la autoexpresión. A través de un enfoque integral, Andrea ayuda a las personas a alcanzar su mejor bienestar físico y mental, empoderándolas para superar obstáculos y lograr su máximo potencial.

  • Instagram
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Coach de lenguaje corporal y postura

Amparo Alcaraz

Amparo Alcaraz es una actriz distinguida e instructora de yoga con una experiencia única en lenguaje corporal y postura. Estudió interpretación en la Universidad de Argentina y se formó con reconocidos maestros en Japón, Grecia y España. Con dos certificaciones avanzadas en yoga, Amparo aporta un enfoque holístico a su trabajo. Su carrera diversa abarca teatro, series de televisión y películas para plataformas como Amazon Prime y HBO, lo que le ha dado profundas perspectivas sobre cómo la comunicación no verbal (que incluye apariencia, discurso y tono de voz) moldea tanto cómo somos percibidos por los demás y, más importante aún, cómo nos vemos a nosotros mismos. Como coach de lenguaje corporal y postura, Amparo ayuda a sus clientes a mejorar su presencia física y a desarrollar confianza, fomentando una autoimagen más positiva y una percepción más favorable por parte de los demás.

  • Instagram
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Coach de alto rendimiento

Jesús Sierra

Jesús Sierra, con un título en Economía de la Universidad de Boston, Massachusetts, es un experimentado coach de alto rendimiento y cofundador de la popular plataforma Vida Potencial, que cuenta con 1,3 millones de seguidores en YouTube. Conocido por sus entrevistas cautivadoras con figuras influyentes como Wim Hof, Dr. Chris Palmer y Ernesto Prieto Gratacós, Jesús combina su extenso conocimiento en economía y coaching de rendimiento para ayudar a los clientes a optimizar sus vidas. Su enfoque se centra en la claridad mental, la productividad y el logro del máximo rendimiento en todas las áreas de la vida.

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Nutricionista

Nere Sotil

Nere Sotil Buldain aporta una amplia experiencia en nutrición y salud integral, respaldada por un sólido fundamento académico y una formación continua. Con un título en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Navarra y un practicum en el Centro de Alimentación y Fisiología, Nere elabora planes de nutrición personalizados con un enfoque riguroso y científico. Su formación incluye estudios en Naturopatía y Medicina Tradicional China, así como una Maestría en Salud Hormonal de la Mujer de ICNS. Además, posee especialidades en Nutrición Deportiva y Endocrinología, lo que le permite ofrecer soluciones integrales para la optimización de la salud. Desde la gestión de la exposición al sol hasta la eliminación de toxinas, Nere se enfoca en crear estrategias sostenibles que mejoren el bienestar general y el rendimiento físico.

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Coach de entrenamiento

Eli Rougier

Eli, originaria de Francia y con experiencia en rugby, aporta un enfoque orientado a resultados en el coaching de fitness. Con más de tres años de experiencia en Ability Room en Santander, España, se especializa en entrenamiento funcional y bienestar, trabajando tanto con clientes presenciales como on line. Eli crea programas personalizados enfocados en fuerza, movilidad y prevención de lesiones. Su enfoque holístico ayuda a sus clientes a optimizar su bienestar físico y mental, logrando sus objetivos de forma duradera.

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Andrea Holm - Coach de vida y bienestar

La carrera de Andrea como entrenadora de vida y bienestar comenzó con un transformador viaje en bicicleta de 3.000 millas a través de los Estados Unidos a los 19 años, que encendió su pasión por el crecimiento personal y la resiliencia. Con un título en Estudios de Deportes, Salud, Ocio y Educación Física y una Maestría en Educación de la Universidad de Navarra, España, Andrea aporta una rica y diversa experiencia a su coaching. Su amplia trayectoria abarca la educación, el aprendizaje al aire libre y el cambio de comportamiento, así como el coaching en inglés y comunicación, donde ha guiado a clientes a superar desafíos relacionados con la confianza y la autoexpresión. A través de un enfoque integral, Andrea ayuda a las personas a alcanzar su mejor bienestar físico y mental, empoderándolas para superar obstáculos y lograr su máximo potencial.

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Nere Sotil Buldain - Nutricionista

Nere Sotil Buldain aporta una amplia experiencia en nutrición y salud integral, respaldada por un sólido fundamento académico y una formación continua. Con un título en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Navarra y un practicum en el Centro de Alimentación y Fisiología, Nere elabora planes de nutrición personalizados con un enfoque riguroso y científico. Su formación incluye estudios en Naturopatía y Medicina Tradicional China, así como una Maestría en Salud Hormonal de la Mujer de ICNS. Además, posee especialidades en Nutrición Deportiva y Endocrinología, lo que le permite ofrecer soluciones integrales para la optimización de la salud. Desde la gestión de la exposición al sol hasta la eliminación de toxinas, Nere se enfoca en crear estrategias sostenibles que mejoren el bienestar general y el rendimiento físico.

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Amparo Alcaraz - Coach de lenguaje corporal y postura

Amparo Alcaraz es una actriz distinguida e instructora de yoga con una experiencia única en lenguaje corporal y postura. Estudió interpretación en la Universidad de Argentina y se formó con reconocidos maestros en Japón, Grecia y España. Con dos certificaciones avanzadas en yoga, Amparo aporta un enfoque holístico a su trabajo. Su carrera diversa abarca teatro, series de televisión y películas para plataformas como Amazon Prime y HBO, lo que le ha dado profundas perspectivas sobre cómo la comunicación no verbal (que incluye apariencia, discurso y tono de voz) moldea tanto cómo somos percibidos por los demás y, más importante aún, cómo nos vemos a nosotros mismos. Como coach de lenguaje corporal y postura, Amparo ayuda a sus clientes a mejorar su presencia física y a desarrollar confianza, fomentando una autoimagen más positiva y una percepción más favorable por parte de los demás.

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Eli Rougier - Coach de entrenamiento

Eli, originaria de Francia y con experiencia en rugby, aporta un enfoque orientado a resultados en el coaching de fitness. Con más de tres años de experiencia en Ability Room en Santander, España, se especializa en entrenamiento funcional y bienestar, trabajando tanto con clientes presenciales como on line. Eli crea programas personalizados enfocados en fuerza, movilidad y prevención de lesiones. Su enfoque holístico ayuda a sus clientes a optimizar su bienestar físico y mental, logrando sus objetivos de forma duradera.

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Jesús Sierra - Coach de alto rendimiento

Jesús Sierra, con un título en Economía de la Universidad de Boston, Massachusetts, es un experimentado coach de alto rendimiento y cofundador de la popular plataforma Vida Potencial, que cuenta con 1.3 millones de seguidores en YouTube. Conocido por sus entrevistas cautivadoras con figuras influyentes como Wim Hof, Dr. Chris Palmer y Ernesto Prieto Gratacós, Jesús combina su extenso conocimiento en economía y coaching de rendimiento para ayudar a los clientes a optimizar sus vidas. Su enfoque se centra en la claridad mental, la productividad y el logro del máximo rendimiento en todas las áreas de la vida.

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